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你好,这种游戏我来帮你查一下。
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有没有体育课上可以玩的小游戏?(准备活动)

一:“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说:“乒乓球!” 同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。规则:①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。二:“队列练习”。方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始,继续游戏。规则:①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。三:“指部位”。方法: 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。规则:动作必须到位清楚,否则为失败。扩展资料:准备活动如何进行一般来说,准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。内容准备活动可分为一般准备活动和专项准备活动。一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括跑步、踢腿、弯腰等,一般性准备活动的作用是提高整体的代谢水平和大脑皮层的兴奋状态,减少运动损伤的发生;专门性准备活动是指与所从事的体育锻炼内容相适应的运动练习,如打篮球前先投篮、运球,跑步前,先慢跑等。除非进行一些专门性运动和比赛,一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动,即可进行正式的体育活动内容。时间和量准备活动的量和时间随体育锻炼的内容和量而定,由于以健身为目的的体育锻炼量较小,所以准备活动的量也相对较小,时间不宜过长,否则,还未进行体育锻炼身体就疲劳了。半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时,准备活动的时间也适当长一些,量可大一些。气温较高时,时间可短一些,量可小一些。要有时间间隔与运动员正式参加比赛不同,一般人进行准备活动后就可马上从事体育锻炼,运动员准备活动后适当的休息是为了使身体机能有所恢复,以便在比赛中创造优异成绩。而一般人参加体育活动是为了增强体质,不是创造成绩,所以准备活动后接着进行体育锻炼即可。准备活动生理作用调整赛前状态准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,调节不良的赛前状态,使大脑反应速度加快,参加活动的运动中枢间相互协调,为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。为克服内脏器官生理惰性通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平,使肺通气量及心输出量增加,心肌和骨骼肌的毛细血管网扩张,使工作肌能获得更多地氧。从而克服内脏器官生理惰性,缩短进入工作状态时程。提高机体的代谢水平,使体温升高体温升高可降低肌肉粘滞性,提高肌肉收缩和舒张速度,增加肌肉力量;在体温较高的情况下,血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧,增加肌肉的氧供应。体温升高可增加体内酶的活性,物质代谢水平提高,保证在运动中有较充足的能量供应;体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性;同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加,从而预防运动损伤。生理机理通过预先进行的肌肉活动在神经中枢的相应部位留下了兴奋性提高的痕迹,这一痕迹产生的生理效应能使正式比赛时中枢神经系统的兴奋性处于最适宜水平,调节功能得到改善,内脏器官的机能惰性得到克服,新陈代谢加快,有利于机体发挥最佳机能水平。但痕迹效应不能保持很久时间,准备活动后间隔45分钟,其痕迹效应将全部消失。准备活动的时间、强度、内容、与正式运动或比赛的时间间隔等,都是影响准备活动生理效应的因素。一般认为,准备活动的强度以45%VO2max强度、心率达100-120次/分、时间在10-30分钟之间为宜。此外,还应根据项目特点、个人习惯、训练水平和季节气候等因素适当加以调整,通常以微微出汗及自我感觉已活动开为宜。准备活动结束到正式练习开始时间的间隔一般不超过15分钟。在一般性教学课中准备活动以2-3分钟为宜。参考资料:人民网---高校体育的深层“蝶变”
1、齐心协力(拔河)每比赛组12人,共4组。每对抽签后通过比赛,胜者比出1、2名,负者比出3、4名。2、心心相印(背夹球)每队12人,男女不限。20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。3.袋鼠跳。比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。4.托球跑。学生站于起跑线后。老师发令后,学生起跑且必须单手持乒乓球拍后端把手处, 将乒乓球置于球拍上, 托球向前跑,赛程为 30 米。以参赛队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。比赛器材:乒乓球拍、乒乓球5、100米障碍接力赛道具:接力棒、凳子、秒表绳子(离地不要太高)、砖头、塑料杯、水参加人员: 12支参赛队伍,每队3人比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈,到达场地另一端时咬住半一杯水再返回,下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
“贴烧饼”、“穿越火线”“老鹰捉小鸡” 1、绳趣马荷花2、花样橡皮筋梅建忠3、拉网捕鱼刘礼从4、巧运乒乓球汪幼云5、二人三足赛跑任国志6、冲过战壕周伶俐7、攻城马荷花8、争做“黑猫警长”李端信9、采果子刘卫红10、跳跳龙梅建忠11、我最准汪幼云12、单脚跳接力熊和平13、耕耘收获“2008”熊秀莲14、闯关祝金枝15、切西瓜熊秀莲16、惊弓之鸟江敏17、踏板运水接力叶俊18、跑垒计分江 敏
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1.抓泥鳅: 游戏准备:脸盆20个,泥鳅300条。游戏方法:学生自愿参加,每组10人,时间2分钟根据抓的条数排定名次,前五名学校给予奖励。游戏规则:每人每次只能抓一条,从甲盆移放到乙盆内,放在盆外不计数。2.海底捞珠:游戏准备:脸盆5个,玻璃珠200个,筷子10双。游戏方法:学生自愿参加,两人一组,时间2分钟;以捞珠多少判定名次,胜者学校给予奖励。游戏规则:两人自愿结对参赛,用筷子将脸盆中的珠子捞出,不许用手捞。3.保龄球:游戏准备:手榴弹6个,实心球3个(1kg)游戏方法:学生自愿参加,掷3次,击倒10个瓶者学校给予奖励。游戏规则:起掷线到瓶的距离45米,不允许踩线过线。4.推铁环比赛:游戏准备:铁环5套。游戏方法:学生自愿参加,每组6人,前三名学校给予奖励。游戏规则:起点到终点25米,中途失败,从哪里失败从哪里开始,按时间计算成绩。5.赶猪:游戏准备:80cm木棒6根,2kg实心球6个。游戏方法:学生自愿参加,自由组合,每组6人,对半奖励。游戏规则:起点到终点30米,以完成时间判定名次,不许穿道,哪里失败,从哪里开始。6.足球射门比赛:游戏准备:足球2个。游戏方法:学生自愿参加,每人5次,射进3次者,学校奖励。游戏规则:必须是在指定的点上(女生8米,男生9米),用脚将足球射入足球大门有效。7. 青蛙跳水:游戏准备:水桶3个,乒乓球20个。游戏方法:在场地上画一条起投线,离起投线1.5米处画3个50×50cm的方块,每个之间距离2米,在方块前适当距离布3个水桶,并盛半桶水,每人5个乒乓球,依次将球投进方块内,并使球弹入桶内,五球进三球者有奖,游戏规则:①在方块外投进无效;②无比赛口令,或是踏线,判无效。8.协力争球:游戏准备:短绳一根,实心球2个。游戏方法:1对1;2对2都可以,比赛双方背对背站立,然后将绳子圈套在各队一名队员的腰部,在两端一米处分别放一个实心球。游戏规则:①一方努力将另一方拉向自己的一方,并努力用手拿起地上的实心球,先拿到的为胜;②三局两胜,胜者学校给予奖励。9.神枪手:游戏准备:长枪、短枪各两把,子弹1000发,空瓶20个。游戏方法:①每人每次5发子弹,击中3个瓶子有奖;②可以4人同时进行。游戏规则:射击距离4米,射击对面不能有人,最好有专人负责。10.神投手:游戏准备:篮球1个,球场一块。游戏方法:每人每次连投5球,进3球有奖。游戏规则:在罚球线上投篮。(投球姿势不限)11.踢毽子:游戏准备:毽子10个,场地一块,3×3米的平面内踢。游戏方法:1分钟内踢的次数超过50个有奖,可以10人同时开始。游戏规则:在时间内连续计数,不得踢出场地。12.短绳挑战:游戏准备:短绳10根,场地一块,2×2米平面内跳短绳。游戏方法:1分钟内跳的次数超过120次的有奖,可以10人同时开始。游戏规则:在时间内连续计数,不得跳出场地。13.平衡能力大挑战:(对抗比赛,2人以上双数参加)游戏准备:小垫子10块,场地一块,2×3米平面内完成游戏。游戏方法:2人对面马步推手,双脚不能离地,先离地者判为失败,胜者有奖,可以同时参与10个人。游戏规则:比赛时双方只能推手,否则即为失败。(参赛者每人后面放1块小垫子,比赛时注意安全。)14.掷飞镖游戏:游戏准备:标盘3套,场地一块。游戏方法:每人每次掷3次标,标分过25分者有奖,每次可以3人同时参加。游戏规则:掷标距离3米,标盘后面不得站人,应有专人负责。15.投弹打靶:游戏准备:沙包10个,场地一块,如图游戏方法:每人每次投10个沙包,60分以上者有奖。游戏规则:每次一人参加,在规定距离外投掷沙包,男生距离5米,女生距离4米。(下一名参赛者捡沙包) 慢慢看看吧~!
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适合小学一年级小朋友玩的体育游戏

1-1:电子琴 一、游戏准备:在地上划一个如图1-1的游 戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。 发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一 标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标 等返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓 后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于 队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最 后一人为止,先完成的队为优胜三、游戏规则:1.唱跳者速度不能过快。2.模仿者不能跳错,否则为失败。1-2.击鼓一、游戏准备:鼓四个,鼓槌四 根,标竿20根。布置如图1一2:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓,依次类推。最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜。三、游戏规则:做错者必须返回起点重做。1-3.赶鸭子一、游戏准备:在地上划一个圆圈(代表池塘, 大小视人多少而定),准备长竹竿一根,如图1-3二、游戏方法:选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。三、游戏规则:1、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。2、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。一、游戏准备:藤圈(或呼啦圈)若干个。场地布置如图1-4:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,再将各队等半分成甲乙两组相对(迎面)站立于两条起点线之后。裁判发令后,各队甲组排头朝前跑出,至地道口将圈从头穿过身体至脚下取出(进),跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出(出),之后,跑到对面拍及本队乙组排头手掌,同队队员跑出,方法同前;自己退于队尾。依次往返到最后全队完成,先完成的队为胜。三、游戏规则:套错圈者必须重新套圈。1-5:梅花斗艳一、游戏准备:小沙包10只,场地布置如图1-5:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,各队成斜纵队于起点线后。发令后,各队排头朝前跑出,来到梅花图案中圈,拿起五只小沙包,在其周围外的五个小圈中各放一只,然后迅速返回拍及第二个队员,自己退到队尾。接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回中圈,如此一开一收往返接力。最后先完成的队为优胜。三、游戏规则:包放出圈外为失误,须重放。1-6:割麦子一、游戏准备:手榴弹若干枚或饮料瓶(如可乐瓶等),接力棒四根。场地布置如图1-6:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,各队再等分成甲、乙两组,相对排纵队于起终点线后。发令后,各队甲组排头手持接力棒当镰刀。朝前跑出,至“麦子”(竖放手榴弹或饮料瓶代替)时依次用左手提起,从下面挥过再放下,共做三次,然后跑至对面,把“镰刀”传递给本队乙组排头,自己退于乙组队尾。接着,乙组排头做,如此接力,直至最后一人为止,以先完成任务的队为优胜。三、游戏规则:“麦子”不得少割,倒了应扶好再跑。1-7.信鸽放飞一、游戏准备:在场地上划二条相距15米的起止线,插数面标志旗,准备棉纸若干张上面画好信鸽。如图2—7。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队。发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部,不用任何固定,然后松手快跑,绕过标志旗再返回,先到终点并不掉者可为本队夺得一分。接着重新发令,依次进行,最后以得分多的队为胜。三、游戏规则:如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。1-11.欢乐的小矿工一、游戏准备:在二只凳子中间搁一个藤圈(或呼啦圈)当矿井,每行布置三个。如图2—11。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,各排纵队于起点线后。发令后,各队排头脖颈上系一条毛巾(或戴一顶安全帽)朝前跑出,依次从三个矿井口跳进去再从下面钻出来,迅速返回,把毛巾(或帽)传递给下一个人,自己退队尾。接着下一个人做,方法同前,直至最后,以先完成的队为胜。三、游戏规则:如果碰倒藤圈(呼啦圈)必须放好重做。1-12.爆破一、游戏准备:在地上划一个直径为2米的圆圈,外面分散竖放3至5只腰鼓。鼓一根。如图2一12。二、游戏方法:游戏以5至6人为宜,通过猜拳选一人当守卫者,其他人都当爆破手进圈。游戏开始,任出一人手持鼓槌为奔跑者,分别在5只腰鼓上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈,就算爆破成功,可得一分。一旦被拍及则和守卫者互换角色。接着换下一人进行,最后以得分多者为胜。三、游戏规则:未完成任务前不得返圈。116.捉兔一、游戏准备:藤圈若干个。如图二、游戏方法:每两人半跪着扶住一只藤圈,分散在场地上当“山洞”。另选一人为逃者.一人为逃者。游戏开始,逃者钻过哪个圈,追者也必须钻过那个圈,钻过后,拍到对方三就互换角色。如果逃者累了或遇到危险,可以抓住任意一只藤圈,靠近的一个扶者即变成逃者,继续进行。三、游戏规则:只准拍击,不准推拉脚绊。17.翻饼接力一、游戏准备:场地布置如图2—17,准备四把羽毛球拍和四只飞盘。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四个队,各排纵队于起点线后,发令后排头手持羽毛拍(代表锅人 拍上托一只飞盘(代表饼)迅速朝前跑出,依次进入圆圈各翻饼一次,再绕过小红旗返回,传递给下一个人,自己退于队尾。下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为胜。三、游戏规则:1.不得用手去扶讲。 2.翻饼落地,必须捡起重做。1-20:跟踪追击一、游戏准备:在场地上划半径为3米、50厘米的同心圆。准备两个小皮球(一红、一白)。二、游戏方法:游戏者四人,两人取名为红球,两人取名为白球,在大圆圈内自由活动,教师持小皮球站在小圆内。如图1-20所示:游戏开始,教师将手中任意一个球,向任何方向用力掷出,同时鸣笛,如掷出的是红球,则取名红球的两名游戏者闻笛声迅速跑出抢球,先抢到球者得一分。同法反复进行数次,积分多者获胜。三、游戏规则:1、掷球前游戏者必须在圆圈内自由活动。2、鸣笛后才能跑出去追球。1-21.找队旗(跑)一、游戏准备:在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈,在距四个圆圈平行10米处划一条线。见图2一21。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四队,每队选一名旗手,手拿一面队旗(每队颜色不同人 站在一个圆圈的中央,其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。 裁判发出一声哨音,除旗手外,其余游戏者立即散开,跑到线外,背对圆圈按裁判示范的体操等做动作,同时旗手互相交换位置。当裁判发出两声哨音时,游戏者迅速跑向并面对本队旗手,站成一个圆圈,以先站好圆圈,动作快、静、齐者为胜。三、 游戏规则:1.必须在听到哨音后进行活动。 2.跑动时要注意安全,不要冲撞;既要迅速又要遵守秩序。1-23.跑中抛接。一、 游戏准备:场地上划一条起跑线,在线前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。二、 游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,面对横绳排成纵队站在起跑线后,每队第一人手拿一个排球。如图2—23。游戏开始,各队排头手持排球向横绳跑去,到绳子前面时,双手把球从绳上抛过去,立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住,然后快速跑回本队,把球交给第二人,自己回到队尾,第二人照同样方法做。如此依次进行,以先跑完的队为胜。三、游戏规则:1.球从绳底下过去不算,要重新抛接。2.途中掉了球在掉处拾起重跑。3.抛起的球不能落地,否则重抛。4.跑回后必须递球给同伴,不许扔球。四、教法建议:考虑游戏者的对象,决定跑的距离,相应减小或增大难度。如运球跑等。1-27.高高抛快快跑一、游戏准备:排球或足球一个,场地划法见图1一27所示:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的甲乙两队,甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者,乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者。游戏开始,抛球者将球尽高地向上抛起,并必须使球落在大圆圈内。当抛球者抛球时,站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。同时,站在圈外的接球者进入圈内接球,并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员。这个队员接球后立即运球进入小圆圈,然后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员,掷中一人即得一分。之后双方交换,游戏重新开始。三、游戏规则:1.乙队队员若不能掷中甲队队员,则甲队做跑者,但乙队需换一名接球者。2.抛球人若将球抛出圈外,(直径7米)对方即可得一分。3.乙队运球到小圆圈后,甲队没有人跑回起跑线得二分;如果没人未跑回半安全区又得一分,若能掷中甲队再得一分。若掷不中则甲队得一分。乙队运球到小圆圈前,甲队已全部跑回线上,甲队得二分。4.只能投击对方腹部以下,违者算失误。1-30.蚂蚁搬家(跑)一、游戏准备:在场地中间划一条中线,距离中线两侧15米处各划一条平行于中线的直线,并在两直线处各划三个同样大小,同样间离的圆圈,每个圈放一只球(顺序是篮、足、垒球)。如图1一30二、游戏方法:把游戏者分成人数相同的两组,各队第一人如图示站在比赛位置。 比赛口令发出后,两游戏者前跑,将篮球拾起后夹在一臂腋下,再将足球拾起后夹在同一臂肘部,最后用另一手拾起垒球回跑,并把球放在另一侧的三个圈内。接着空手跑回本场内拾起对方放置的三只球。游戏奔跑不息,拾球、放球不止,至六只球在同一侧场内地圈中。追上者得一分,如此依次进行,最后以得分多者为胜。三、游戏规则:1、无比赛口令,判无效。2.球掉地,应就地拾起后才能继续游戏。3.三只球安置的位置不能颠倒,否则判对方胜。4.六只球同时放在一侧圈内时,判追上者为胜。1-31.解脱接力(跑)一、游戏准备:选篮球场一块,准备两根70厘米长的绳子,每根绳两端各扎一个圈结,分别放置在中线两侧地上。如图1一31:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧,余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方。 比赛口令发出后,两排头跑到中线处,两大拇指套入绳端圆圈内握好,左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后,接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线,与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手,接着右(左)腿抽出,并接替原来人的任务。原来人跑回起点,与第二人击掌后,至队尾休息。第二人接到击掌信号后,做同样动作。如此依次进行,先做完的队为胜。三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号,判无效。2、按规定顺序,动作规范。四、教法建议:1.游戏时,男女生要分开。2.适合小学高年级和中学选用。跳跃游戏2-4.抢渡大渡河(跳)一、游戏准备:在场地上划两条相距约20米的平行线,一为起跳线,一为对岸,中间为河道。在河道中划三路并排的小圆圈作为跳石,每路跳石的大小数目和距离要相等。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的三个纵队,站在起跳线后小如图2一04所示。游戏开始,各队第一人从跳石上快速跨跳过河,到达对岸后立即转身抬右臂招手示意。第二人见手示后,马上接着跨跳,如此依次进行。如跨跳时未踏中跳石,即算失足落水,必须从头跨跳。最先到达对岸的队为胜。三、游戏规则:后一人一定要看到前面的人到达对岸招手后方可开始前进。四、教法建议:1.跳石间的距离应根据游戏对象而定,一般可相距1。5米左右。2.跳石也可不排成一条直线。3、适合各年级选用。2-5.行动一致(跳)一、游戏准备:在空地上划两条间距10—20米的线,作为起终点。如图2—5所示:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的若干队,每队5—10人,各队成一路纵队站在起跑线后。每人以左手扶前一个人的肩上,右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始后,各队同时一步一步地向前集体跳进,以排头跳到终点的顺序排名次。三、游戏规则:在集体向前跳进时,特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者,算犯规,取消名次。2-13、跳移动栏一、游戏准备:划一条起跑线,在线前10-15米的地方并排划三个小圆圈(或插一面小旗)。体操棒三根。如图2-13所示:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的三个队,排成纵队面向圆圈(或小旗),站在起跑线后,第一人手握体操棒一根。游戏开始,各队第一人听到口令后,手握体操棒快速前跑,绕过前面的小圆圈或小旗,再回本队与第二人合作,各握体操棒的一端,弯腰向队伍后面跑去,队中的学生依次用双脚跳起的方法从棒上跳过。到了队尾第一人站在最后,第二人握棒再转身向前面的小圆圈(或小旗)跑去,然后绕回与第三人合作,以此类推,做得又快又好的队为胜。三、游戏规则:1、必须按规定路线跑,违者重做。2、队伍要保持原来队形和位置,每跳一次,队伍前进一步。四、教法建议:1、要求游戏者在跳时要集中注意力,拉棒的人不要过高、过快,以免出现事故2、人数多时可分两个场地或多分几队进行游戏比赛。3、适合小学高中年级学生选用。2-14、跳绳传球一、游戏准备:长绳若干、篮球数只,场地如图2-14所示二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的几组,每组为8人,选出2人抡长绳,其余6人报数排定号次。游戏开始,每排头手持一球进入摇动的长绳里,然后其余5人也依次进入长绳。排头将球传给第二人后退出,第二人将球传第三人后退出;这样依次进行,看哪组先传完球,而且没有失误。三、游戏规则:1、球如失手落地,需拾起重传。2、传球过程中,绳子不能间断摇动。四、教法建议:也可采取每组第一人先持手帕或其它物体进入长绳,一边跳一边身体弯下去把手帕或其它物体放在地上退出;第二个人进入长绳时,边跳边拾起物体,然后再放下,这样依次进行。2-15、踢百分一、游戏准备:场地上划半径6米、5米、1.5\1.2\0.9\0.6\0.3米的同心圆7个,5个小圆从内向外分别标上10、8、6、4、2。6米圆与5米圆中间划一个直径为1米的小圆,圆心放一个小物(垒球),为起跳圈。如图2-15所示:二、游戏方法:游戏者两人一组站在圆外。游戏开始,第一人进入起跳圈,单脚站立。发令后,踢垒球逆时针方向沿6米与5米圆的空隙踢进。返回起跳圈后,瞄准中心圆,将垒球踢出,以垒球落点记分。如垒球压线,以低分线计算。然后换第二人跳。先获100分者为胜。三、游戏规则:如将垒球踢出轨道,则换另一游戏者进行。踢球时不得双脚落地,但可跳起换脚。四、教法建议:1、可采用分队进行比赛,累计个人得分,得分多的队为胜。2、适合小学中高年级和初中一、二年级选用。2-16、跳方投筐一、游戏准备:划两个长4米、宽2 米的长方形,相隔2米。把长方形分为8个正方形,分别标上1、2、3、4、5、6、7、8。方格1放一个沙包,两个长方形前2米处放一个箩筐。如图2-16所示:二、游戏方法:人数相等的两队分别站在长方形两边。游戏开始,第一人站到方格1前。发令后,跳入方格1,用脚夹起沙包掷向方格4,双脚依次跳过方格2、3进入方格4。然后双脚夹沙包跳入方格5,用手将沙包掷入方格8,双脚跳过6、7,进入方格8,用脚夹沙包瞄准箩筐掷出。先掷包入箩筐者得两分,后掷入者得一分。同此类推,得分多的队获胜。三、游戏规则:1、跳方时不得踩线。2、沙包压线算犯规。四、教法建议:1、根据学生实际情况可增长或缩短长方形的长与宽,但增长的长与宽必须成比例。2、人数多时,可分两个场地进行游戏及比赛。2-17.跳绳接力舞一、游戏准备:长绳若干。二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的二、三队,每队选二人摇绳。其余学生依次排成横队站在长绳一边。比赛开始,每队第一人先跳绳,规定踏步的方法在绳上跳32拍,自己一边跳一边数。其余学生也可配合拍手。第一个8拍:拍手踏跳,每两拍拍手一次;第二个8拍:为拍腿踏跳(即右手拍右腿踝关节外侧,左手拍左腿踝关节外侧) 每两拍拍一次。右脚踏跳时拍左腿,左脚踏跳时拍右腿;第三个8拍:踏跳屈伸腿,左右各两次,原地踏跳转一圈,跳完32拍后回原队,第二人接着跳。完成得快,跳得好的队为胜。三、游戏规则:跳绳失误时,应从失误处重新跳。四、教法建议:1.赛前由教师先做一次示范,然后统一练习一次。2.适合小学中高年级选用。2-18、换物夺红旗一、游戏准备:划一个边长 10—13米的正三角形。以三个角顶为圆心,50厘米为半径划圆。在三角形中心,以80厘米为半径划一圆,再划一条直线(与底边垂直)把圆分为两个半圆,各放一个篮球。顶角圆心插一面小红旗,两底角圆的圆心各放一个排球。底角圆后1米处画一条白线。如图2一18:二、游戏方法:游戏者两人一组,分别站在白线后。游戏开始,教师发今,游戏者进人前面小圆,拾起排球,单脚跳到中心圆换取篮球,将篮球放到底角小圆后,沿线单脚跳去夺取小红旗,夺到红旗者获胜。三、游戏规则:1.排球换篮球时,必须放好排球后,才得拾起篮球跑回来。2.换回的篮球,必须在底角圆内放好后,才得去夺取红旗。2-19、猜拳立定跳远一、游戏准备:在场地划一条起跳线,再划一条距起跳线20米的终点线。如图2—19:二、游戏方法:游戏者两人一组、游戏开始,游戏者要娴熟猜拳口令:火箭>飞机>大雁。火箭跳3次、飞机跳2次、大雁跳1次,游戏者每组2人。1人猜拳喊口令,1人等待立定跳远。在两个组的比赛中,先到达终点线者为胜。游戏再重新开始,跳者与猜拳喊口令者互换。三、游戏规则:跳后双脚不得向前移动。四、教法建议:1.也可把游戏者分成人数相等的两队,用上述方法进行比赛,累记每组得分,最后以得分多的队为胜。2.场地距离可根据游戏对象决定延长或缩短。3、适合小学和初中选用。2-20、跳“蚂蚱”一、游戏准备:篮排球场均可。二、游戏方法:两人一组,面对面用右手握住对方的左脚踝,组成一个“小蚂蚱”发令后。用侧跳的方法跳到终点线,再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。先完成的组为胜。如图 2一20:三、游戏规则:组成“蚂蚱”不能散架。如散架,必须原地组好,才能跳远。四、教法建议:1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。2、也可分队进行比赛,以得分多的队为胜。3、适合小学低年级选用。2-21、跳球接力一、游戏准备:实心球20只,场地如图2-21所示:二、游戏方法:把学生分成人数相等的两队,每队再分成甲、乙两组,相对站于起止线后,预备时,各组排头进入圈内。发令后,各队甲组排头用单脚跳的方法依次跳过实心球,拍乙组排头手后,自己退于排尾。接下乙组排头做;以此类推,先完成组为胜。三、游戏规则:必须由实心球上跳过,否则重做。四、教法建议:可要求学生交替使用左右脚做单足跳,以便均衡发展。2-22.立定跳远一、游戏准备:划一条起跳线。二、游戏方法:人数不限,分成人数相同的甲、乙两组。游戏时,甲乙两组成纵队在起跳线后站好。发今后,甲组同学同时向前立定跳一次,然后原地纵跳转体180”面向起跳线,这时乙组的同学劈叉(横、纵均可,后脚不得超出起跳线),用足尖触及甲组人的足尖,凡是被触到均为失败。没被触到人要回跳一次,踏上或超过起跳线的才算成功。甲组只要有一人成功,全组均可升为二级。二级的方法是甲组的人立定跳两次,乙组的人立定跳一次然后再劈叉触对手的足尖。三级、四级以此类推。如果甲组的人全部被足尖触及到,则换乙组跳。再换到甲组跳时要接着第一次的级跳。如图2-22:三、游戏规则:划拳决定先跳权。起跳必须在起跳线后。劈叉不得用手触地(起来时可以扶地)。四、教法建议:1、教师把游戏方法和规则交待清楚,经过练习后再进行游戏比赛。2、要让游戏者充分活动开下肢。3、适合小学低年级选用。2-23、跳绳转圈一、游戏准备:选篮球场一块,两端线分别为起止点。在起点线前方两侧各放一根长跳绳,中线外两端各放一根短跳绳。如图2-23所示:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队。每队成一路纵队站在起点线后方,作好比赛准备。比赛口令发出后,两排头沿地上长跳绳两侧做并腿跳跃前进。过中线后做跑跳绳至终点,并握绳柄做绕环跳五次。把绳放回中线,跑到起点,与接替者击掌后,至队尾休息。游戏依次进行,以先完成的队为胜。三、游戏规则:1.无比赛口令和击掌信号,判无效。2.跳绳要边跑边跳,绕环跳绳次数不得随意减少,违者重做。四、教法建议:1.教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再进行正式游戏。2.适合小学高年级和中学选用。2-24.跳皮筋转圈一、游戏准备:长皮筋(松紧带均可)10根,皮筋一端都系在一立柱上。场外,做好比赛准备。如图2-24:二、游戏方法:游戏者出10人牵拉皮筋,站成圆圈,其他人成纵队站在场外。比赛口令发出后,排头先跑人圆圈内做跳皮筋动作。完成一组动作后,转入第二根皮筋处继续完成前一组动作,这时。第二人跟进至第一根皮筋处做跳皮筋动作。游戏者不断的跟进、转移,至跳完最后一根皮筋后,依次退出场外休息。三、游戏规则:1.中断跳皮筋者,与牵皮筋的学生对换。2.凡是能完成一周跳跃者为胜。四、教法建议:1.跳皮筋时边跳边音乐伴奏效果更好。 2.适合小学和初中女生选用。
老鹰捉小鸡,丢手绢,模仿动物爬行或跳跃,传球接力等等,主要是看你想要哪一类的游戏
丢沙包 跳绳 粘人丢手绢跑步接力 羽毛球
这个教案多少钱?
老鹰抓小鸡
适合小学一年级小朋友玩的体育游戏

适合中学生的体育课室内游戏

具体如下:1胯下头上背向传球。有利于培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。游戏用物准备,蓝球一个,秒表一块。2击掌传球。有利于发展学生快速反应能力,提高协调素质。游戏用物准备,排球一个,沙巾一条。3运送“抗洪物资”。有利于提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。游戏用物准备,大小实心球各一个。4翘板接毽。准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。可以锻炼团队协作能力5装卸木材。在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙两根。6无敌风火轮。道具要求,报纸、胶带和一片空旷的大场地。活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。扩展资料团队游戏团队合作是指一群人为相同目标而组成团队合力工作的概念。团队合作一般被认为比独自工作更有效率,因此招聘员工时,通常会要求应征者具有团队合作的精神和能力。团队游戏的目的就是为了更好的建设团队,促进团队成员的团队协作能力。参考资料团队游戏_百度百科
体育课室内游戏:1:胯下头上背向传球游戏目的:培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。游戏准备:篮球一个,秒表一块。游戏方法:将学生分组,每组8人,并按1—8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时,1号学生从胯下传球给2号,并转体180度,2—7号依次类推,8号接球转体后从头上背向传球给7号,7号传给6号依次类推,1号接球时,游戏结束。游戏规则:髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲;球要传到同伴的手里,不能掉地;胯下传出,头上传回为一段;每组可做三段或五段。游戏建议:先练习,待熟练后再比赛,每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算,成绩差的为失败。2:击掌传球游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。游戏准备:排球一个,沙巾一条。游戏方法:指定一名学生站在教室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。游戏规则:球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。3:运送“抗洪物资”游戏目的:提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。游戏准备:大小实心球各一个。游戏方法:学生围成圆形,两人相距50公分,大小实心球相距5人(或7人)。游戏开始时,按同一方向传球,当两球相遇时,游戏结束。游戏规则:传递时不能抛球,掉地拾起继续传;两球相遇在哪位学生处,该学生做立卧撑8次;传球要快稳,要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。游戏建议:游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛;运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行,发展和提高学生左右手传递能力。扩展资料:中学生沉溺网络游戏的弊端:使自控能力差的同学沉溺网中,不能自拔,花费大量时间上网,从而影响学习成绩。2. 网络良莠并存,容易接触不良网页,如色情、暴力等。又因为学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱,他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。3. 长时间上网容易造成大脑缺氧,从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。4. 一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症,整天沉溺于幻想中脱离现实,而当他真正面对社会和人群的时候,就会因为想象和距离的问题产生退缩感,不敢正常与人沟通。5. 许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别,常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。6. 长期上网需要大量金钱,没有钱的时候,自控能力弱的人会采取违法的方式,不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。7. 网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点,在这些地方逗留时间太久往往会出意外,或受人引诱。8. 互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁.9. 互联网使许多青少年沉溺于网络虚拟世界,脱离现实,也使一些青少年荒废学业。
适合中学生的体育游戏 1、风车越转越大每队9人,9球。游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行,那么就去苦练吧!这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。2、大风车这个需要大小搭配,团结合作并且用力气的游戏,要是你和伙伴玩成功了,则应该受到赞扬!游戏的参加者为五人,一个大个子,二个中个儿,二个小个儿。大个儿站中间,二个中个儿站在他的旁边,一个朝北,一个朝南,两个人的手相互拉着搭在大个儿的肩上。两个小个儿一边一个站到中个的旁边,中个儿和小个儿相互抓着对方的腰带,大个儿两只手分别抓住两个小个儿空着的那只手。这样,五个人就紧紧地连成一个大风车,随后,轮子开始转动,小个儿逐渐飞离地面,一直转到处于水平状态,吃不消了为止。以转得好,时间坚持久的一队为优胜。3、双人军训每组2人,背对背夹住一只排球,各人双手横握一把木枪,确定好谁为正面谁为背面(背面人必须绝对服从正面人)。预备时面体操队形,正面人面对指挥员。游戏开始,指挥员可发出“立正”、“稍息”、“原地踏步”、“向左(右、后)转”、“齐步走”、“跑步走”、“蹲下”“起立”、“朝正前方──刺杀!等口令,各组必须立即执行。如果配合不默契,不慎掉球扣一分。接着游戏重新开始,难度和口令的变化速度可逐步增加。若干次后不失误或失误少的组为胜。4、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量„„直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。5、站圈每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。先可进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师,开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。6、贴鼻子 一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹。游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时,由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张。
没理解清楚 是室内课,还是体育馆内的体育课。 先发一点如何才能上好一节室内体育课呢?即能提高学生们对体育课的兴趣,又能发展协调能力、思维能力和反应能力,使身体得到一定的锻炼。因此,从不同角度介绍几种室内小游戏。这些游戏,简单易学,生动活泼,趣味性强。  一、桌上小游戏     游戏1:翘板接毽    准备学生尺一把,大象皮一快,毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板,一端放毽子,另一端翘起,游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可得1分,每人可拍按5次,积分多者为胜。熟练后,还可以用脚,肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘,让另外的抢接,接到者可得1分并当拍翘者。     游戏2:装卸木材    在桌子的一端放1只铅笔盒,盒上横放10支铅笔,另一端放1只纸叠蓬蓬船,大小如同铅笔盒,再配备30厘米长的细绳拴住的钥匙圈2根。游戏每组两人,分别站在桌子两边,拿起带圈的绳子,发令后,用圈插进铅笔两头,保持好平衡,把铅笔一支支抬到船上,圈不许碰到桌面或铅笔盒,否则重做。栽判员记时,哪组完成得最快为优胜。参加游戏的人数较多时 ,可布置几个课桌,同时进行比赛。  二、徒手小游戏  游戏1:传秘密口令   1.游戏方法:全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。   2.游戏要求:各小组悄声传口时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。  游戏2:乒乓球   1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。以下循环反复。  2、游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败。  三、球类小游戏  游戏1:胯下头上背向传球1、游戏目的:培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。2、游戏准备:篮球一个,秒表一块。3、游戏方法:将学生分组,每组8人,并按1—8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。听到“开始”的口令时,1号学生从胯下传球给2号,并转体180度,2—7号依次类推,8号接球转体后从头上背向传球给7号,7号传给6号依次类推,1号接球时,游戏结束。4、游戏规则:1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲。2.球要传到同伴的手里,不能掉地。3.胯下传出,头上传回为一段。4.每组可做三段或五段。5、游戏建议:先练习,待熟练后再比赛,每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算,成绩差的为失败。游戏2:击掌传球1、游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。2、游戏准备:排球一个,沙巾一条。3、游戏方法:指定一名学生站在教室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。4、游戏规则:1.球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次。2.不能高声怪叫,影响别的班级上课。5、游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。游戏三:运送“抗洪物资”1、游戏目的:提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。2、游戏准备:大小实心球各一个。3、游戏方法:学生围成圆形,两人相距50公分,大小实心球相距5人(或7人)。游戏开始时,按同一方向传球,当两球相遇时,游戏结束。4、游戏规则:1.传递时不能抛球,掉地拾起继续传。2.两球相遇在哪位学生处,该学生做立卧撑8次。3.传球要快稳,要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。5、游戏建议:游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛;运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行,发展和提高学生左右手传递能力。  四、新颖的小游戏  游戏1:乘公共汽车 (培养反应敏捷性及社会公德意识)  邀请一位口齿清楚的学生,有表情地朗读下面一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括‘座’)”站起来,每位参赛者后面站一位手持纸捧的工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下,最后,挨敲的次数最少者,还要回答一个文明礼貌的小问题,答得好的为优胜。有一次,小明和妹妹乘公共汽车,上车后,小明发现一个空座位,他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时,过来一位老奶奶,她扶着拉手,站在小明身边。妹妹对小明说:“哥哥,你看你,你坐着奶奶站着,多不好啊!你赶快站起来,让奶奶坐吧!”小明挨了批评,心里很不高兴,赌气说:“你让我站着,我就偏不站,我要坐嘛!”老奶奶听了笑笑说:“没关系,你坐吧,我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴,说:“你真不懂礼貌,我再也不愿站在你旁边了!”这时,汽车到站了,那位奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影,小明的心里很不是滋味,他觉得自己是错了,情不自禁地站起来,悄悄地离开了那个座位,嘴里自言自语地说:“哎,怎么搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,到底是站还是坐,今天我怎么湖涂了!”  游戏2:三打白骨精(培养灵敏反应)  这个游戏有两个人就能玩。先背向而站,相距二步远。游戏开始后两人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种:l、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。不行你看这个网址,比较全,如果需要下载,联系我就行http://wenku.baidu.com/view/324147e69b89680203d825dc.html
贴鼻子吧,觉得挺好玩的
适合中学生的体育课室内游戏

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